久しぶりに外にでました

朝、化粧をしようと鏡をみてビックリ
白髪だらけのわたし
キャー
伸びた、伸びた
笑える
面白いくらい、あちこち、ものすごい白髪に支配されているわたしの髪。
元気いっぱいの白髪
恐れ入ります
ここまでくると、いっそのこと強行突破という手もありかしらふふふ、それとも金髪に染める

さて、今日は久しぶりに買い出ししました
魚や肉、野菜などいろいろ買いましたが、一番の収穫は「鰯」。
鮮度がよくて安かった
一目惚れ

ほかの魚も買ったけど、やっぱり今夜食べたい
帰宅後、疲れていたけど、さばきました
三匹分。

脂がのって美味しそう

大葉もつまもなく、鰯だけの直球勝負

チョジャンを添えて
さばきたては最高
夫とふたりで三匹分、ぺろりでした

生めかぶと山芋に、キョンファモルトをのせ、ごま油を少し、そして道端ポン酢。

ふふふ、超ヘルシーなおつまみです

お肉はラム。
ラムチョップは大好きで、見かけると買ってしまいますが、今日は薄切りを買ってみました。これも安かったの

お気に入りのオリーブオイル、LAUDEMIOでソテーしただけ。塩、こしょうも少しだけ。添え野菜もなく、これも直球

美味しかった
キムチによく合います
野菜は少し不足でしたが、キムチがあるから大丈夫。
チャルモゴッスムニダ(ご馳走さまでした)
久々の外出はなんだか疲れましたが、けやき並木の緑は清々しくて、爽やかな気持ちになりました

明日もお天気良さそうですね